ปากมดลูกของคุณจะดูและรู้สึกแตกต่างออกไปเมื่ออยู่ในระยะเจริญพันธุ์ของรอบเดือน คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อตรวจหาการตกไข่ ง่ายกว่าที่คุณคิด เมื่อปากมดลูกของคุณสูง นุ่ม และเปิด คุณกำลังเข้าใกล้ การตกไข่ . เมือกปากมดลูกของคุณจะเปลี่ยนไปและเปลี่ยนเป็นมากขึ้น ความสม่ำเสมอของไข่ขาวดิบ .
แต่การมีปากมดลูกที่สูง นุ่ม หรือเปิดหมายความว่าอย่างไร? ปากมดลูกมีลักษณะหรือรู้สึกอย่างไร? นี่คือข้อมูลเชิงลึกและเคล็ดลับที่สามารถช่วยได้
รูปภาพนี้มีเนื้อหาที่บางคนอาจพบว่ามีภาพกราฟิกหรือสร้างความไม่สบายใจ
ดูภาพ Verywell / เจสสิก้า โอลาห์
Verywell / เจสสิก้า โอลาห์
กายวิภาคของปากมดลูก
ปากมดลูกเป็นเนื้อเยื่อคอรูปทรงกระบอกยาวประมาณ 3 ถึง 5 เซนติเมตร ตั้งอยู่ที่ปลายด้านตรงข้ามของช่องคลอด หากช่องคลอดของคุณเป็นโถงทางเดิน ปากมดลูกจะเป็นประตูล็อคที่ส่วนท้าย ปากมดลูกทำหน้าที่เป็นทางเดินจากช่องคลอดไปยังมดลูกของคุณ
ความเรียบเนียนและความชื้นของปากมดลูกจะคล้ายกับเนื้อเยื่อที่บุแก้มของคุณ ในแง่ของความสม่ำเสมอ หากกดเบา ๆ อาจรู้สึกแน่นเท่าปลายจมูกหรือนุ่มเหมือนริมฝีปาก
ทั้งความยาวและตำแหน่งของปากมดลูกเปลี่ยนแปลงตลอดรอบเดือน ตลอดการตั้งครรภ์ และแม้กระทั่งระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ในระหว่างการคลอดบุตร ปากมดลูกจะสั้นลงอย่างมีนัยสำคัญ ('ผอม') ในกระบวนการที่เรียกว่า การลบล้าง .
หากคุณจินตนาการว่าปากมดลูกของคุณเป็นลูกยางขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 3 เซนติเมตรหรือ 1 นิ้ว ตรงกลางปากมดลูกมีการเยื้องขนาดเล็ก (OS ภายนอก) ระบบปฏิบัติการภายนอกอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง มันอาจจะกลมหรือมีรูปร่างเหมือนลักยิ้มแนวนอน อาจมีช่องเปิดเล็กน้อยหรือปิดให้แน่น ช่องเปิดอาจรู้สึกเรียบหรือมีขอบหยักมากกว่า
หากคุณใช้ปลายนิ้วมือสัมผัส ส่วนภายนอกของปากมดลูกที่เรียกว่า ectocervix จะนูนออกมาทางด้านบนของช่องคลอด 'ลักยิ้ม' ตรงกลางเรียกว่า ภายนอก .
วิธีตรวจสอบปากมดลูกและตำแหน่งปากมดลูกการเปลี่ยนแปลงของปากมดลูกระหว่างการตกไข่
ปากมดลูกของคุณจะไม่รู้สึกเหมือนเดิมหรืออยู่ในตำแหน่งเดิมเสมอไป บางครั้งมันจะต่ำและเข้าถึงได้ง่าย บางครั้งอาจสูงจนปลายนิ้วเอื้อมไม่ถึง
เมื่อใกล้ตกไข่ ปากมดลูกของคุณมักจะเปลี่ยนตำแหน่ง โดยเคลื่อนตัวสูงขึ้นไปในร่างกาย มันทำเช่นนั้นเพราะคุณ ระบบสืบพันธุ์ กำลังเข้าสู่ ตำแหน่งที่เหมาะสำหรับเซ็กส์ และความคิด ในทางตรงกันข้าม เมื่อเกิดการตกไข่และเวลาเจริญพันธุ์ของคุณผ่านไป ปากมดลูกจะลดลงและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น
เนื้อสัมผัสและความสม่ำเสมอของปากมดลูกก็จะเปลี่ยนไปเช่นกัน เมื่อคุณมีภาวะเจริญพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ปากมดลูกจะนิ่มลงและกลับสู่ความสม่ำเสมอตามปกติเมื่อพ้นระยะเวลาการเจริญพันธุ์ ปากมดลูกก็จะยิ่งชื้นมากขึ้นในช่วงเวลาที่ตกไข่ ซึ่งเกิดจากการหลั่งของของเหลวในปากมดลูกซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมในอุดมคติสำหรับการมีเพศสัมพันธ์และน้ำอสุจิ
ไม่เพียงแต่พื้นผิวและตำแหน่งของปากมดลูกจะเปลี่ยนไป แต่ช่องเปิดก็เช่นกัน เมื่อคุณกำลังตกไข่ ระบบปฏิบัติการภายนอกจะรู้สึกเปิดกว้างมากขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้น้ำอสุจิเข้าสู่โพรงมดลูกได้ง่ายขึ้น
ความเร้าอารมณ์ทางเพศจะส่งผลต่อตำแหน่งปากมดลูกด้วย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ใดของรอบเดือน
เมือกปากมดลูก
หากคุณเห็นปากมดลูก คุณจะสังเกตเห็นการสะสมของเสมหะใกล้ช่องเปิด เมือกปากมดลูก เป็นส่วนสำคัญของระบบสืบพันธุ์ของคุณ เมื่อคุณกำลังตกไข่ เมือกที่ปากมดลูกจะมีสารอาหารสำหรับสเปิร์ม รักษาสมดุลค่า pH ที่ดีต่อสุขภาพเพื่อการอยู่รอดของพวกมัน และช่วยให้พวกมันผ่านเข้าสู่มดลูกได้ง่ายขึ้น
เมื่อคุณไม่ได้ตกไข่ ของเหลวในปากมดลูกจะหนาขึ้นและเหนียวขึ้น นี้ถือเป็นการป้องกันในลักษณะเดียวกับที่มูกจมูกปกป้องระบบทางเดินหายใจจากสิ่งมีชีวิตต่างประเทศ การติดตาม การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูกของคุณ ในระหว่างรอบเดือนสามารถช่วยคุณระบุวันที่คุณตั้งครรภ์ได้มากที่สุด
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตด้วยว่าสารคัดหลั่งจากปากมดลูกยังทำให้ช่องคลอดสะอาดอีกด้วย ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องใช้สบู่และน้ำล้างช่องคลอด อันที่จริงสิ่งนี้อาจทำให้เกิดอันตรายได้
การสวนล้างจะขจัดสารคัดหลั่งจากช่องคลอดตามธรรมชาติ เพิ่มความเสี่ยงของการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ ในขณะที่เอาของเหลวในปากมดลูกออกเพื่อส่งเสริมการปฏิสนธิและการปฏิสนธิ
6 วิธีในการปรับปรุงโอกาสในการตั้งครรภ์ตรวจปากมดลูกของคุณ
หากคุณต้องการมองดูปากมดลูกอย่างใกล้ชิด สามารถทำได้โดยใช้เครื่องถ่าง ไฟฉาย และกระจกหรือสมาร์ทโฟน คุณสามารถซื้อเครื่องถ่างเล็บราคาถูกทางออนไลน์ได้ที่ Amazon หรือร้านขายของเล่นทางเพศมากมาย นอกจากนี้ยังมีชุดทดสอบตนเองที่คุณสามารถซื้อทางออนไลน์ได้
ถ่างแต่ละอันทำงานแตกต่างกันเล็กน้อย ดังนั้นโปรดอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดหรือพูดคุยกับสูตินรีแพทย์ มีสามสิ่งที่คุณควรจำไว้:
- ฝึกการเปิด ล็อค และปลดล็อคเครื่องถ่างหูออกหลายๆ ครั้ง ก่อนที่จะพยายามสอดเข้าไปในตัวคุณเอง
- ใช้น้ำมันหล่อลื่น วางน้ำมันหล่อลื่นบนช่องคลอดของคุณและหลีกเลี่ยงสารหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เช่น KY Jelly น้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำทำงานได้ดีที่สุด
- ล้างถ่างถ่างก่อนและระหว่างการใช้งานด้วยสบู่อ่อนโยนและน้ำอุ่น
คุณสามารถทำแบบทดสอบตัวเองได้ แต่ให้คู่ของคุณช่วยคุณ ไม่เป็นไรที่จะอยากรู้อยากเห็น อ่อนโยน และอดทน อย่ารีบเร่งหรือไปไกลกว่าสิ่งที่รู้สึกสบายใจ
การตรวจปากมดลูกด้วยตนเองไม่ควรได้รับการพิจารณาแทนที่การตรวจอุ้งเชิงกรานเป็นประจำด้วย OB/GYN ของคุณ
